25. November 2020

Durch die aktuelle Lage leiden immer mehr Menschen an Erschöpfungssyndromen bis hin zum Burnout. Wirksame Hilfe aus der Natur kann dazu die Rhodiola rosea, auch Rosenwurz genannt geben. Rosenwurz wird in der chinesischen Medizin gegen Müdigkeit und Erschöpfungserscheinungen verwendet. Tatsächlich wirkt Rhodiola ausgleichend auf das Nervensystem, indem es die Freisetzung des Stresshormons Cortisol reguliert und im Gehirn die Glückshormone Serotonin und Dopamin ansteigen lässt. Zusätzlich...

14. Oktober 2020

80% unserer Immunzellen sitzen im Darm! Aus diesem Grund ist es wichtig unseren Darm zu unterstützen.